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清晨，一缕缕晨曦透过树叶的间隙，如同光斑一样洒落在木叶的大街小巷。

井井有条的街道上，大小商铺相继开张，为村子平添一抹生气。

此时，一个赤裸着上身的男孩，背后背着一个竹编菜筐，正呼哧带喘的奔跑在人群渐渐拥挤的街道上。

“小浔早上好，今天也这么早就出来锻炼了。”

一位头发斑白的中年妇女，将手头的蔬菜收拢进菜筐后，向奔跑的少年打了个招呼，仿佛对少年的举动，早已见怪不怪。

“山内阿姨也早！我师傅说您昨天的菜很好吃。”波风浔一边停在原地踏步，一边笑着向对方表示感谢。

“哦？那真是太好了，纲手大人可是村子里的英雄，她能觉得我的菜好吃，对我而言是莫大的荣幸。”

被称作山内的村民，在听到后，发自内心的流露出一抹笑容。

这时，又一位满头白发的老翁，对波风浔招招手，将还沾有泥土的萝卜递给了他：“小浔呀！这是我今早刚从地里拔出来的新鲜萝卜，你带回去让纲手大人熬汤喝，味道绝对鲜美。”

“谢谢岸本爷爷！我师傅一定会喜欢的。”顺手将萝卜丢到背后的菜筐，波风浔一边表示感谢，一边继续向前奔跑。

“小浔早上好……”

“竹内大叔早！”

“小浔早，这是今天刚摘的菠菜，你带回去吧！”

“谢谢安村小姐……”

……

……

十几分钟后，波风浔总算摆脱掉热情的村民，转身向纲手家跑去。

刚一踏进房门，就听屋内传来纲手的抱怨声：“太慢了，比平时晚回来了10分钟，罚你一会多做100个俯卧撑。现在赶快去做饭，我都快要饿死了。”

慵懒的趴在床上，纲手有气无力道。

闻言，波风浔眼皮直跳，额头上不由浮现出几条黑线。

这种混蛋女人，怎么就这么受欢迎？

将对方给自己准备的铅袋绑在两条胳膊上，波风浔一言不发的走进厨房。

望着整洁干净的厨房，再想起它之前的样子，波风浔一时间感慨万千。

拜纲手为师已经过去将近两个月时间，在这期间，纲手给他安排了一系列的训练内容。

不过这些内容在他看来，训练自己是次要的，主要是对方想抓壮丁才对。

例如早上去木叶的大街小巷接受他人的好意，顺便绕着木叶跑三圈。

回来后给纲手做早饭，顺便在胳膊上绑上重达二十公斤的铅袋。

吃完饭后，有时会去院子前打水，顺便训练踩水。

当然，除了这些还有正常的训练方式，像连续五百个俯卧撑或五百个仰卧起坐之类的。

至于一开始答应好的药膳，波风浔倒是一次都没有尝试过，反而是莫名其妙的药浴，准时的每三天一次。

要不是这些日子，确实感到体魄精进不少，他早就撂担子不干了。

心里带着抱怨和委屈，波风浔将村民们赠予的蔬菜洗净后，不断挥舞起手中的菜刀。