还有就是引导体内的灵能去强化肉身，要以灵能为主，强化肉身为辅，而且要选择一两种适合自己的方向强化，因为灵能吸收本身就会强化身体。

沈新不知道书上讲的，和姜野说的那边是对的，但是至少有一点可以确定，强化肉身只有好处没有坏处。

“算了，自身的提升才是最重要的，别人没有时间炼体，我有。”

沈新拿出一个陶瓷瓶子，里面放着20枚一级气血丹，倒出一颗吃下后，系统很快提示提升50点血能。

“原来气血丹就是纯粹提升血能的。”

沈新索性将剩下的19颗气血丹全都吃掉，总共得到1000血能。

接着在拿出一级淬体丹，吃下一颗，系统提示得到40灵能和40血能。

知道这些丹药性能后，他就不再犹豫，一边吃一边炼体。

炼体从2级提升到3级需要消耗200灵能和100血能。将炼皮、淬肌、化血、锻骨、凝神、聚魂、五脏六腑、听觉、视觉、触觉、味觉、嗅觉、心觉十三种全部提升到3级。

总共消耗2600灵能和1300血能，还多吸收90颗一级灵石，才有足够多的灵能。

全部提升下，身体吸收庞大的能量，开始发烫起来，但是这没有让他感觉难受，反而全身舒痒，挺舒服的。

就这样躺在床上，让身体自动强化，因为实在太舒服了，不知不觉中睡着了。

本来还打算晚上出去下晃荡一圈，怎么能错过姜野的盛情邀请。

可惜当他醒来的时候，已经是第二天早上。

而且还是铃声将他叫醒的，他才醒来，看下时间已经快七点了，早上要求必须七点在教室集合，否迟第一次迟到扣100学分，第二次就乘以10，后面以此类推。

他顾不得洗漱，爬起来就向外面冲去，结果刚用力，一头撞在墙壁上。

他吃惊的发现，自己四肢力道提升好多，看来要先熟悉下突然提升的身体素质了。

当他火急火燎的赶到教室，看到大家早就到了，教室不大，反正就20个人，最重要的是在讲台上放着一口大红棺材。

全班人都感觉惊奇，毕竟棺材对现在的人来说都不是什么吉利的事，各自议论纷纷。

看到这个毛敏敏就感觉到熟悉，见沈新跑进来，她立即挥手，让沈新过来。

但是沈新身体刚强化，没有熟悉身体，冲进教室没来得及停住，一下子撞在棺材上，让棺材晃动了一下。

沈新吃惊的暗道：“棺材！我去，姜野成我们班老师了！这家伙不会直接睡在教室吧！”