郑龙笑道：“还行就好，我就怕你不在状态输了这次比赛。”

从比赛开始以来，郑龙对我的指点不算少，如果我再输了比赛，不但我没面子，就是他也有些挂不住。

请郑龙到了屋里，我本来想先给他泡一杯茶，然后再说其他的事情，郑龙说都是自己人，不用客气，泡茶就免了，随即让我带他到训练室，看一下我训练的进展如何。

我当即带着郑龙到了我专门训练的房间里。

这间房间是我住进来后单独空出来的，里面摆放着从青龙体育馆搬来的训练器材。

郑龙走进房间就看到地板上的小坑，问我什么情况。

我跟他说了，我训练晕倒的事情。

郑龙听到我的话皱起眉头，说道：“阿学啊，训练虽然重要，但也不要太亡命。你这次还是运气好，没拉伤肌肉和闪了腰，不然的话有得你受的。”

我呵呵笑道：“当时就是太急躁，以后不会了。”说完走到墙角，抓起放在地上的杠铃杆，做起了深蹲训练。

郑龙看到我的表现，不断点头表示满意，等我做完一百次之后，跟我说道：“进步很明显，不过距离达到一流水准还差得很远，换二百公斤的杠铃试试？”

我听到郑龙的话，有些诧异，我刚刚做完一百次，还要加重再来？

但并没有提出异议，当即加了两片杠铃，使杠铃的重量达到了两百公斤。

人的潜力是无限的，如果你没有尽力尝试，你永远不可能知道自己的极限是多少。

两百公斤可以说绝对不轻，四百斤了，一般人别说深蹲，就是负重行走都很困难，可是我并不是一般人。

或许不该说我不是一般人，因为我和其他人没有什么太大的分别，唯一的分别是，从中学时代开始就流连于街头，打架无数，身体远远强壮于普通人，后来在警官大学更是受到专业的训练，因此体质一直呈加强状态。

两百公斤的杠铃似乎很困难，但咬紧牙关后，我还是坚持做了三十次深蹲。

在三十一次的时候，我双腿已经发软，肌肉像是要撕裂一般，本来还想在郑龙面前逞强，将一百次坚持做完，但郑龙笑着说道：“可以了，你的表现很不错，不要再死撑，免得起到适得其反的效果。接下来，我们讨论一下怎么对付武宁吧。”

当啷地一声，我将杠铃放下，说道：“好的，龙哥，不知道你有什么好建议？”

郑龙听到我的话皱起眉头来，说道：“据我收到的消息，武宁在监狱里面跟了一个老大，好像是龙门的人，实力很强，教了一些他实战的东西。”

“龙门的人？武宁怎么会跟龙门的人？”

我听到郑龙的话，感到非常诧异，龙门虽然和我们青龙会没什么恩怨，可也没什么交情，而且因为龙门的行事作风太过于霸道，帮里的人对龙门没什么好感，也包括鹏爷。

鹏爷曾经不止一次在公开场合透露过，他不是很欣赏龙门的行事作风。

“有人的地方就有江湖，监狱里俨然也是一个小江湖，那儿也有老大，武宁要想在监狱里生存，找一个老大也是正常的。但让我顾虑的是，他并没有将这些事情告诉鹏爷。我也是因为一个兄弟刚刚才从监狱里出来，跟我闲聊的时候聊到武宁才知道这件事情。”

郑龙说道。

我听到郑龙的话郑重起来，沉吟道：“他隐瞒了这些事情，会不会有什么目的？”

郑龙说道：“目前还不清楚，也许他只是不想让帮里的人反感，才刻意隐藏也不一定。这些都不是最紧要的，最紧要的是明天的比赛，你要小心武宁，我那朋友说，他在监狱里跟的那个人是一个格斗高手，在上万个囚犯的监狱里号称无敌，没人能惹得动他。”

我听到郑龙的话心中又是一凛，说道：“他跟的到底是谁？”

郑龙说道：“具体名字我那朋友也不清楚，可是他听武宁跟的那个人说，好像是龙门三十六天罡之一。”

“三十六天罡？”

我听到郑龙的话心中已经可以用震动来形容。