队员们仿佛获得了新生一样，早上的国学课结束后，队员们下午的训练表现得明显比以前更加积极了，就好像换了一个人啊不，应该说是换了整支队伍一样。

对于国学的学习不是一天两天就能学会的，哪怕只是学皮毛呢？那也得需要一个长期的学习过程，而要将学国学得到的那种益处体现在足球场上，那更是一件需要时间去积淀的事情。牛意志虽然把国学吹捧的有些神乎其神，那是为了让队员们接受国学，但他也知道，国学这种真金不怕火炼的真正伟大的学问没有捷径可走，他不是急功近利者，他需要沉下心来，队员们也需要，一个字——熬。

球队的训练主要是主教练阿芬甘负责和安排的，牛意志作为俱乐部的主席无权也无暇干涉主教练的训练，这不是他的职责所在。但是牛意志给主教练阿芬甘提出了关于训练方面的一些自己的建议和看法。

“我们的目标是什么？”

牛意志用一口流利的意大利语问阿芬甘道。

“没有保级之忧，没有降级危险，向着更高一级联赛进发！”

阿芬甘答出了俱乐部的基本目标，这也是福贾弘毅俱乐部的基本建队方针。

“还要培养更多优秀的人才，尤其是年轻球员。”

阿芬甘点点头表示认同。

“那么我们的训练目前以什么为主？”

“主要是战术的演练和体能为主。”

“要多多加强技术方面还有精神方面的内容啊，联赛成绩固然重要，可塑造出真正有实力的球员更为重要，这对球员是种负责。”

阿芬甘十分认同牛意志的说法，身为主教练，他也明白自己的职责，一方面要带领球队取得好成绩，一方面也要考虑到球员的培养使用上，如果只注重使用，那么联赛取得一时的好成绩，以后俱乐部可以通过资金的投入来引入实力更好的球员，那么这帮实力稍差的球员怎么办呢？俱乐部的成绩稳定是有多种方式可以保证的，但是球员的能力提高与否却无人能够保证。教练员对球员也必须负起责来。

只不过他只是球队的教练而已，要服从与俱乐部，俱乐部是以成绩为主，不是为球员服务的，他也想帮助球员提高水平，可是没有那个特权。这下好了，牛意志表明了自己的态度就是代表俱乐部向主教练放权的一种信号。

现在球队的成绩很稳固，升级希望很大，这种情况下，阿芬甘可以放心大胆的把重心用在培养球员的实力上了，这也是为了下赛季甚至以后升到更高一级联赛做着准备。

训练的内容由之前的侧重战术的演练和球员间的各种套路配合逐步转变成了侧重球员的个人能力个人技术的训练。

练习球技是占用训练的大部分时间的，球员的平均年龄在22岁左右，一些主力甚至20岁都不到，所以这个时候还不要求练体能、力量，重点是把控球、传接球还有射门练好。

阿芬甘是个喜欢射门也很看重射门这一数据的主教练，不同于别的主教练，他认为射门这种技术能力不仅仅是前锋的专用技能，中场甚至后卫都需要练习这种技能。

他不认为后卫练习射门是一种浪费。在实战中有很多后卫进球的例子，比如拉莫斯。只不过后卫尤其是中后卫进球更多的是用头球进的，他就让他的后卫练习头球。

一举两得的是，练习头球不但可以进球还可以防守，毕竟中后卫经常要用到头球去解围的。阿芬甘非常了解头球技术运用于射门和解围的不同，不能说解围好的头球用来进球也是一样的好，显然不是这样的。

他告诉球队的几名中后卫，解围的头球更多在于稳和快速，而进球的头球在于稳、准、狠。你解围无论如何都要快，慢是不行的。但是进球可就不一样了，稳是必须的，准度也要有，快慢则在两可之间，有时候需要块，有时候需要慢，比如说来球准确的找到你的头顶，你无需做过多的准备和预判就可以头球攻门了，但有些时候球往往传得并不是那么的精准，你必须要做好准备和预判对来球的方位，这个时候如果过快就可能抢不到落点，所以这个时候要慢下来。

队中中后卫听了阿芬甘的精彩专业指导，训练当中着重练习了头球的解围和射门，这方面的能力也大大提高了。